9月17日下午，“乐润心灵，同创同行”南昌大学教师领航工作站沙龙在艺术楼康定斯基厅成功举办。本次活动由教师工作部副部长郑胜水主持，艺术学院音乐系副主任胡福军主讲，教师领航工作站20余位教师代表共同参与。

　　沙龙上半场，胡老师以乐润心灵为主题，结合理论与实践，深入浅出地解析了音乐的概念、音乐对健康的积极影响以及音乐在改善睡眠中的应用。同时，针对教师群体普遍关注的睡眠问题，胡老师还推荐了古典音乐、白噪音及古琴曲等多种类型的助眠音乐，并分享科学用脑的技巧。

　　沙龙下半场，胡老师带领老师们参与“鼓圈”团体互动。这个过程不仅是音乐的创造，更是一次团队精神的生动实践，让每一位老师在鼓点的共鸣中同频共振，释放了日常工作的压力，深刻体会到了“同创同行”的协作之乐。

　　本次活动将美育与教师发展相结合，是学校关爱教职工心理健康的重要实践。其新颖的互动形式、深刻的内在体验和显著的减压效果，获得了老师们的高度赞誉。

　　活动最后，教师工作部郑胜水副部长希望教师领航工作站持续创新活动形式，切实助力教师心理健康与事业发展。教师领航工作站韩东站长表示今后将继续推出系列主题活动，为教师搭建交流合作、协同发展的活动平台。