“五一”假期，由于疫情防控需要，人们纷纷取消出行计划，居家健身成为假期健康生活的新风尚。

　　“提手上势”“白鹤亮翅”……5月2日，是南昌市民胡先生跟随视频练习太极拳的第四天。胡先生表示，白天练太极拳，晚上在小区打羽毛球，快慢结合的运动方式让“五一”假期也变得精彩。记者从省体育局了解到，为方便群众居家健身锻炼，提升身体素质，“五一”期间特别推出“全民健身幸福江西”居家科学健身指导系列视频。太极八式循环、健身气功“八段锦”、羽毛球、街舞……从4月29日起，省体育局官方微信公众号每天推送一期健身视频，指导广大群众开展科学健身，培养良好健身锻炼习惯。

　　5月2日傍晚时分，南昌凤凰洲公园蓝色塑胶跑道上，前来锻炼的市民越来越多。“每天都会到这里锻炼，不仅可以在跑道上健步走，还有一些健身器材可以使用，公园的运动氛围很好。”正在跑道上健步走的周先生说。

　　记者了解到，由国家体育总局、中华全国体育总会推出的“全民健身线上运动会”正如火如荼地进行，项目都是群众喜闻乐见的，包括广播体操、乒乓球、羽毛球、足球、棋牌、跳绳等。(记者李征)

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责任编辑： 王晓震